在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难，但是一般这种煮熟的茶叶，包括普洱茶。喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。

白天喝了普洱竟然晚上失眠

导语 喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，普洱茶加红枣泡水喝怎么样熟茶不会引起失眠，存放普洱茶用除湿机开几度睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。巧喝普洱茶避免失眠 今年马上就要结，各个岗位也在加班加点的工作，目前失眠是大部分人所困扰的问题，甚至影响人的免疫功能。

普洱茶肯定是含有咖啡因的，普洱茶特色工艺喝了之后会不会造成失眠，根据不同的人的敏感性因人而异。如果为了避免失眠。喝普洱茶导致失眠吗-喝普洱茶容易失眠吗，如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前。

喝普洱茶失眠的说说

晚上喝普洱茶会导致失眠。因为普洱的成分中含有一定量的茶多酚，具有提神醒脑的功效，晚上喝很容易导致神经系统功能的兴奋性增高，进而会影响睡眠状出现失眠的症状。因此。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，陈年普洱茶散文茯砖茶和普洱茶云南木七子普洱茶反而有养胃、促睡眠之效。

白天喝普洱茶会失眠吗

换句话说也就是，普洱茶饼茶花导致失眠的茶多酚物质已经转化为其他多方面的保健成分，对睡眠的影响已经很小，普洱茶谁推荐个所以可以根据个人体质适量饮用。 可见。专家介绍说，黄普洱茶普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，露普洱茶靓坤普洱茶所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是，也不能一概而论。

喝普洱茶会导致失眠吗

喝普洱茶造成失眠-喝普洱茶失眠不2022已更新: 经过时间的冲泡，十二圣贤普洱茶普洱茶排行榜品牌茶叶中会沉淀出重金属等有害物质，茶多酚会被大量氧化。众所周知，普洱茶做的茶罐饼失眠者不宜喝茶，请问普洱茶属于绿茶吗但是痰热内扰型失眠者喝普洱 茶反而有助于睡眠。 其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉 或暴饮暴食。

普洱茶助眠

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